リズム体操

【高齢者運動#34】座ったままできるリズム体操パート14

【高齢者運動#34】座ったままできるリズム体操パート14

2020年03月31日 | 高齢者運動
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【高齢者運動#33】座ったままできるリズム体操パート13

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2020年02月28日 | 高齢者運動
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【高齢者運動#32】座ったままできるリズム体操パート12

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2020年01月31日 | 高齢者運動
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【高齢者運動#31】座ったままできるリズム体操パート11

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2019年12月27日 | 高齢者運動
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【高齢者運動#30】座ったままできるリズム体操パート10

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2019年11月29日 | 高齢者運動
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【高齢者運動#29】座ったままできるリズム体操パート9

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2019年10月31日 | 高齢者運動
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【高齢者運動#28】座ったままできるリズム体操パート8

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2019年09月30日 | 高齢者運動
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【高齢者運動#23】座ったままできるリズム体操パート7（首の体操）

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2019年04月26日 | 高齢者運動
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【高齢者運動#22】座ったままできるリズム体操パート6（指の体操）

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2019年04月05日 | 高齢者運動
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【高齢者運動#21】座ったままできるリズム体操パート5（指の体操）

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2019年02月28日 | 高齢者運動
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【高齢者運動#20】座ったままできるリズム体操パート4（腰まわり中心）

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2019年01月31日 | 高齢者運動
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【高齢者運動#19】座ったままできるリズム体操パート3（肩まわり中心）

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2018年12月28日 | 高齢者運動
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